POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF ?
L'accompagnement par un coach sportif peut répondre à de nombreux objectifs, à la fois sur le plan personnel que professionnel, sur le plan physique ou mental, collectif ou individuel,
POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF ?
L'accompagnement par un coach sportif peut répondre à de nombreux objectifs, à la fois sur le plan personnel que professionnel, sur le plan physique ou mental, collectif ou individuel,
POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF ?
L'accompagnement par un coach sportif peut répondre à de nombreux objectifs, à la fois sur le plan personnel que professionnel, sur le plan physique ou mental, collectif ou individuel,
PLT COACHING
L'accompagnement sportif
en ligne
qui regroupe les avantages du présentiel et du distanciel
« Un but, sans un plan, n'est qu'un souhait. »
À PROPOS DE MOI
PIERRE PIALAT
Coach Sportif Diplômé d'État des métiers de la forme, spécialisé en musculation et haltérophilie, et également pratiquant de musculation depuis 10 ans et de Crossfit depuis 2 ans.
Je suis passionné par la mécanique du corps humain, et je suis la pour t'aider à trouver le moyen le plus efficace d'atteindre ton objectif, t'aider à te dépasser et repousser tes limites.
Qu'il s'agisse de perdre du poids, de prendre de la masse musculaire, de gagner en endurance, en mobilité ou bien plus simplement d'investir pour ta santé, je serai coéquipier dans cette aventure.
Grâce à un accompagnement poussé et unique en son genre, on prend ensemble l'engagement d'atteindre tes objectifs sans rien laisser au hasard.
Plus qu'un simple coaching sportif
EN Ligne
C'est vrai ! La perte de poids, la prise de masse, ou encore le développement des qualités physiques demandent la maîtrise de nombreux paramètres afin d'optimiser l'entraînement.
L'élaboration d'un programme d'entraînement complet nécessite un champ de connaissance très large et il est facile de s'y perdre parmi toutes les informations disponibles sur internet.
C'est pourquoi je te propose de t'accompagner vers ton objectif en te mettant à disposition tous les outils pour te permettre d'apprendre, d'évoluer et te construire le physique et la santé dont tu rêves.
Les + du coaching :
-
Au moins 50% de tes séances coachés en Live Remote Training
-
Suivi quotidien via WhatsApp — 6j/7
-
Analyse et correction technique en direct
-
Nouveau cycle toutes les 4 semaines
-
Prise en compte de tes caractéristiques physiques
-
Réponses à tes questions (techniques, méthodologie, alimentation, récupération, etc…)
-
Contrôle régulier des différents marqueurs de santé et de performance
Ton coaching privé
EN SALLE
Tu préfères une séance en présentiel à Porto-Vecchio ? C'est possible !
Je te propose plusieurs possibilités pour mettre en place nos entraînements :
-
Le coaching à la séance : tu préfères gérer toi même ta programmation mais tu as envie de t'entraîner aux cotés d'un professionnel pour vérifier ta technique, apprendre de nouvelles choses, discuter de ta stratégie d'entraînement, et découvrir ou quelles sont tes vraies capacités ? Tu as la possibilité de réserver un créneaux avec moi en salle, ou à domicile !
-
Le carnet de séances : la solution idéale si tu as besoin d'autonomie dans ton entraînement, mais que tu apprécies la présence régulière ou systématique d'un pro pour ne rien laisser au hasard et t'assurer la progression la plus rapide possible.