Entraînement + Alimentation

Tu as choisi la formule Fitness Plus !
 
Que comprend le service ? :
Ton programme d'entraînement personnalisé :
Adapté à tes disponibilités
Programme interactif sur une application dédiée
Séances adaptées à ton niveau et tes objectifs
Choix des exercices, volume et intensité adaptés.
Commentaires personnalisés
Ton plan alimentaire personnalisé :
Analyse et estimation de ta dépense quotidienne
Répartition des macronutriments et total calorique
Menu adaptable à tes goûts 
Prise en compte de tes habitudes alimentaires
Pas de régime drastique !!!
Un suivi régulier :
Échange sur ta progression et ton ressenti
Correction et amélioration de ta technique sur les exercices.
Réponse à tes intérrogations
Motivation
Un code promo de -15% sur les séances de coaching privé !
 
Pour un accompagnement encore plus poussé, n'hésites pas à te procurer un carnet de séance, pour avoir ton coach à tes cotés durant l'entraînement !